nie wiem

Akurat roboty to sie nie boje, wiem ze jest ciezko i licze sie z tym. A studia gornicze nie wydaja sie byc wcale zlym pomyslem, gornictwo idzie do przodu, ludzie odchodza na emerytury wiec wiadomo ze jakos trzeba kadre zapelnic, po takich studiach mysle sztygarem moglbym kiedys byc a to by mi w zupelnosci do szczescia starczylo

FBW? Nie za bardzo wiem co to takiego jest. Pleców aż tak bardzo nie chciałbym obciążać, mam lekkie skrzywienie i nie chciałbym go pogłębić wykonując jakieś ćwiczenie niepoprawnie. Zmieniony przez - w0jt3k12 w dniu 2010-04-20 14:06:47 Zmieniony przez - w0jt3k12 w dniu 2010-04-20 14:07:02

wiem ze ciezka sprawa Boofi chyba tez nie wie co to moze byc skoro nic nie napisal ehh w kazdym razie dzieki za pomoc panowie Pozdrófka

czyli tyle bolda ile mam nie oplaca sie kluc? tzn 200 mg / week, lepiej poczekac az dokupie wiecej ( niemam mozliosci za bardzo kupna na dzien dzisiejszy ). Wiem ze lepiej byloby bic wiecej tak jak rozpisal Aleks ale jezeli niemam mozliwosci to jest sens zaczynac wogole? Dziekowa za odp :) Zmieniony przez - Instynkt w dniu 2010-09-02 18:22:04

Wason -wiem ,że na pewno zaliczy trening z Tomkiem-choć czytałem,że jakaś kontuzja klaty sie przyplątała Tomek Danielak- dla przypomnienia-ponad czterdziestoletni brdzo doświadczony kulturysta,trener persoonalny,masażysta rechabilitacyjny i siłacz,uczestnik mistrzostw Europy Brał udział w kilku programach treningowych-można sobie poszukać na [...]

W tak zacnym gronie będę wsysał wszystkie informacje jak gąbka ;) Najbardziej zależy mi na poprawie klatki i barków, także ćwiczenia, a właściwie PRAWIDŁOWE ich wykonywanie najbardziej mnie interesuje. Co do nóg, to nadal dokucza mi kolano i dochodzi teraz biodro, także je odpuszczę. Tak na prawdę co by nie było to wiem, że przyda mi się!

Ładnie, ładnie widzę wrażenia z treningu mega. Zmieniony przez - _CORTES_ w dniu 2016-01-24 20:56:48 O tobie też gadaliśmy - trzymamy kciuki za Ciebie i Rafe w Obornikach;-) Dziękuję, dziękuję mój i Rafała debiut będzie ale już wiem, że na tym się nie skończy.

To nie jest choroba z tym *****em,wbrew temu co możesz myśleć.Niektórzy tak mają ż ewyskakuja im takie jakby"blaszki"wokół żołędzia.Wiem bo miałem stulejke i troche o tym czytałem.Podobno zwiększaja one doznania u faceta,tylko musisz wytłumaczyć to lasce,żeby głupich min nie robiła.Ją tez bądzie to dodatkowo stymulowało w pochwie,tylko [...]

wylliam-co z tymi tluszczami dokladniej? wiem ze mam odpoczac i powiem ci ze jestem tym wszystkim bardzo zmeczona dopiero teraz to czuje :( ale liczyc i wazyc musze co by nie miec pow tego zapotrzebowania kalorycznego, prawda? Zmieniony przez - malgosik w dniu 2007-10-02 12:07:24

Tak na szybko obczaiłem ten temat. Strasznie dużo czytania, zostawię to sobie na jutro, bo jest już późno, nie proszę was o ułożenie diety, to by było bezczelne. Proszę was tylko o podanie produktów, które warto jeść, żeby nie tyć, z tego co wiem, to nie powinienem jeść świerzego chleba, tylko stary, suchy, zleżały. Dobrze jest jeść ryż - tu info [...]

Tak na szybko obczaiłem ten temat. Strasznie dużo czytania, zostawię to sobie na jutro, bo jest już późno, nie proszę was o ułożenie diety, to by było bezczelne. Proszę was tylko o podanie produktów, które warto jeść, żeby nie tyć, z tego co wiem, to nie powinienem jeść świerzego chleba, tylko stary, suchy, zleżały. Dobrze jest jeść ryż - tu info [...]

Dlaczego niby musi dochodzić do rotacji planów praktycznie co tydzień ? Albo dlaczego split lepszy od fbw ? i co ma do tego czy ktoś jest ekto mezo czy endo ? Cześć. Przepraszam, wyszła moja niska koncentracja. Chodziło mi o wersje dwóch-trzech planów treningowych, które stosowane będą na przemiennie w jednostkach treningowych w zależności również [...]

Mocny wiem ze mialem dobrze rozpisane i chce wykonac tak jak mi poradziliscie nigdzie nie napisalem ze tak nie zrobie :) tylko pytalem czy cos moze byc wzamian... bo jak ty to napisales nie chce tego z**bac :P fakt igly sie nie boje, moge sie kuc co dzien byle efekty jakies byly, dzieki chlopy za pomoc,teraz bede towar kompletowal, napisze jakie [...]

i obecnie :) cala redukcja zajeła mi 5 miesiecy, wiem krótko wiem tez ze spralilem troche miesnie ale jak to sie mowi czlowiek uczy sie na błedach człowiek chcial jak najszybciej sie pozbyc tego bojlera i cyckow :) siła nadrobiona wyglad jeszcze do dopracowania ale nie od razu Rzym zbudowano :) [...]

hmmm, jak ktoś nie ma prawka no to: jak wyżej. zależy co przeskrobie bo nornalnie różne wpadki nie mają związku z posiadaniem prawka. wiem że za jazdę po pijaku to tak samo jakbyś fure prowadził, przewalone. a co do jazdy po chodniku to zawsze wydawało mi sie że niepełnoletni bez karty może spokojnie sobie jeżdzić. pamiętam, kiedyś tam, mój [...]

Wyszyszka - niechce Cię martwić, ale to prawda. Była kiedyś propozycje, że takie osoby mogą jeździć na dowód osobisty, ale to nie przeszło. P.S. Sorki za pomyłke z pseudo Wszyszka . P.S Pełnoletni bez prawka może jeździć po ulicy pod warunkiem, ż ema karte, jeżeli jej nie ma, to zgodnie z tym co pisałam wcześniej - nie może jeździć rowerem. Wiem, [...]

ja wiem,że 60'tka to robi laska ważaca 45 kg, ale w moim przypadku 3 mies. po przeszczepie 1/4 kolana to wystarczajaco zeby zameczyć, i nie rozyebac od razu calej roboty. Wydaje mi sie ze miedzy przysiadem klasycznym czy suwnica nie bedzie roznicy, musze z glowa przez jakis czas porobic te nogi, to nawet nie chodzi o sile, ale to ze wszystko jest [...]

aa własnie nogi... : ) nogi zaczynam robić za miesiąc tzn biegi wiem wiem czemu za miech bo narazie pale a moja kuracja jeszcze nie pełny miech trwa i nie daje rade beigać ; /

ok,ale to ze 5 powtorzen i mniej to wiem,wiem ze tak sie robi gdy sie cwiczy z ciezarkami ale ja nie ciwcze przecież z ciężarkami,ty cwiczysz kalsitenike czy na siłowni z hantlami trenujesz?

http://www.suplementy.com.pl/szczegoly.php?numer_produktu=774&id=-2 - oto link do opisu skladu Testosterolu. Wiem ze pewnie zaraz napiszecie ze kazdy go moze znalez - ale jest to tylko przypis do mojej dalszej wypowiedzi. Otoz odpowiadam na wszystkie watpliwosci: ze skladu wynika wyraznie (i kazdy kto sie zna na fizjologii i chemii leków to [...]